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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:52:29 Uhr

01:18:29 Std.

01:14:47 Std.

12.12 km

9.6 / 14 km/h

6:15/km / 4:17/km

225 m

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Wolkig bei 21 ° C

Trainingsbemerkung


ruhiger Nüchternlauf (Kombitraining R/L)

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