Trainingsbeginn: 16:27:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:26 Std.

Herzfrequenz: 118 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.56 km

Geschwindigkeit: 28 / 38.7 km/h

Pace: 2:08/km / 1:33/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 83 / 115 U/min

Leistung (Watt): 126 / 402 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 416 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 29.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)