Trainingsbeginn: 11:08:47 Uhr

Trainingsdauer: 05:37:28 Std.

Dauer in Bewegung: 05:01:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 04:09:35 Std.

Herzfrequenz: 129 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.69 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 45 km/h

Pace: 2:32/km / 1:20/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 78 / 100 U/min

Leistung (Watt): 133 / 500 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2418 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 31.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)