Trainingsbeginn: 17:12:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:15 Std.

Herzfrequenz: 141 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 52.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:09/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 72 / 111 U/min

Leistung (Watt): 138 / 366 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 31.1 ° C