Trainingsbeginn: 07:49:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:41:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:38 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.12 km

Geschwindigkeit: 26 / 58.6 km/h

Pace: 2:18/km / 1:01/km

Höhenmeter: 666 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Leistung (Watt): 183 / 662 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1778 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)