Trainingsbeginn: 15:39:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.25 km

Geschwindigkeit: 28 / 40.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:28/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 147 / 280 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining