Trainingsbeginn: 07:31:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:50:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:44:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:01 Std.

Herzfrequenz: 138 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.12 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 57.5 km/h

Pace: 2:20/km / 1:02/km

Höhenmeter: 642 m

Trittfrequenz: 76 / 115 U/min

Leistung (Watt): 172 / 724 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1695 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)