Trainingsbeginn: 15:17:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:31 Std.

Herzfrequenz: 140 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.75 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 60.5 km/h

Pace: 2:40/km / 0:59/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 74 / 100 U/min

Leistung (Watt): 158 / 591 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 703 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 29.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)