Trainingsbeginn: 14:19:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:46 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 43.6 km/h

Pace: 2:48/km / 1:22/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 72 / 84 U/min

Leistung (Watt): 164 / 180 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 721 kCal

Sportart: Ergometer