Trainingsbeginn: 14:14:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:49 Std.

Herzfrequenz: 140 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.93 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 44 km/h

Pace: 2:04/km / 1:21/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 87 / 106 U/min

Leistung (Watt): 141 / 437 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 157 kCal

Material:

Wetter: 26.5 ° C