Trainingsbeginn: 17:12:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:22 Std.

Distanz: 15.41 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 41.2 km/h

Pace: 2:56/km / 1:27/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 68 / 93 U/min

Leistung (Watt): 158 / 180 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 474 kCal