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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

20:22:44 Uhr

00:31:23 Std.

00:31:23 Std.

4.31 km

8.2 / 11.3 km/h

7:19/km / 5:18/km

129 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


laangsames Läufchen

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