Trainingsbeginn: 09:00:48 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:52 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:37:48 Std.

Herzfrequenz: 141 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.59 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 60.8 km/h

Pace: 2:20/km / 0:59/km

Höhenmeter: 918 m

Trittfrequenz: 76 / 176 U/min

Leistung (Watt): 156 / 588 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1756 kCal

Material:

Wetter: 18.6 ° C