Trainingsbeginn: 16:49:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:40 Std.

Herzfrequenz: 123 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 54.9 km/h

Pace: 3:05/km / 1:05/km

Höhenmeter: 229 m

Trittfrequenz: 65 / 95 U/min

Leistung (Watt): 129 / 338 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 22.9 ° C