Trainingsbeginn: 07:02:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 56.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:03/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 112 / 361 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 181 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.1 ° C