Trainingsbeginn: 05:55:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:25 Std.

Distanz: 22.96 km

Geschwindigkeit: 10.7 / 39.7 km/h

Pace: 5:36/km / 1:30/km

Höhenmeter: 161 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 4.0

Strecke: Mundingen-Buchholz-Brücke-Traufweg-Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)