Trainingsbeginn: 07:22:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:30 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 58.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:01/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 68 / 101 U/min

Leistung (Watt): 117 / 331 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 183 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.9 ° C