Trainingsbeginn: 08:47:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:27:21 Std.

Dauer in Bewegung: 03:23:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:54:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:35 Std.

Herzfrequenz: 147 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.44 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 66.5 km/h

Pace: 2:29/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1320 m

Trittfrequenz: 69 / 175 U/min

Leistung (Watt): 161 / 506 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1957 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Seebenstein-Furtenbach-

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)