carbonracer » Trainingstagebuch
17:14:44 Uhr
02:43:46 Std.
01:58:53 Std.
01:34:03 Std.
01:27:07 Std.
138 / 168 bpm
35.5 km
17.8 / 48.1 km/h
3:22/km / 1:14/km
472 m
74 / 118 U/min
94 / 625 W
135 W [1.44]
0.93
2124 kCal
MTB
allgemein (n. spez.)
Simplon Gravity
Sonnig, heiter bei 26.2 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Test der Strecke, die wir am 22. Juli (dann aber 2x) im Zuge der Run&Bike Kreis- und Stadtmeisterschaft fahren werden. Hier allerdings mit der Hin- und Rückfahrt von und zurück zu der Lauterer Höhe.