Trainingsbeginn: 06:27:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:30 Std.

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 10 / 43.7 km/h

Pace: 6:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 252 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 4.0

Strecke: Hügelige_Jogging_Runde_Heimbach

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)