Trainingsbeginn: 05:00:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:09 Std.

Herzfrequenz: 170 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.69 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 46.7 km/h

Pace: 6:35/km / 1:17/km

Höhenmeter: 913 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C