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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

03:05:01 Uhr

01:55:12 Std.

01:09:16 Std.

01:30:23 Std.

12.64 km

8.6 / 17.3 km/h

6:58/km / 3:28/km

67 m

150 / 595 W

177 W [1.18]

0.59

862 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


12.636km with 76m climb in 1:29:47. Harvester leg 3. My O was fairly dire just failing to go in a straight line and follow paths on a number of occasions.
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