Trainingsbeginn: 07:55:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.2 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 54.6 km/h

Pace: 2:24/km / 1:05/km

Höhenmeter: 666 m

Trittfrequenz: 75 / 136 U/min

Leistung (Watt): 160 / 679 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1626 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)