Trainingsbeginn: 07:28:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 58 km/h

Pace: 2:33/km / 1:02/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 117 / 375 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.40]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 22 ° C