Trainingsbeginn: 13:58:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:18 Std.

Herzfrequenz: 145 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.17 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 63.5 km/h

Pace: 2:26/km / 0:56/km

Höhenmeter: 553 m

Trittfrequenz: 61 / 96 U/min

Leistung (Watt): 125 / 10403 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 925 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 32.5 ° C