Trainingsbeginn: 07:18:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:30 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 57.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:02/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 68 / 90 U/min

Leistung (Watt): 118 / 325 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.40]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.1 ° C