Trainingsbeginn: 07:20:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 147 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 60.5 km/h

Pace: 2:33/km / 0:59/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 117 / 358 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.3 ° C