Trainingsbeginn: 09:28:12 Uhr

Trainingsdauer: 05:09:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:47:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:44:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:44:53 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 112.67 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 56.4 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1158 m

Trittfrequenz: 73 / 136 U/min

Leistung (Watt): 146 / 706 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2521 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 22.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)