Trainingsbeginn: 16:34:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:31 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 41.4 km/h

Pace: 2:52/km / 1:26/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 69 / 82 U/min

Leistung (Watt): 159 / 180 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Ergometer