17:40:37 Uhr
00:54:09 Std.
00:48:56 Std.
124 / 149 bpm
6.55 km
7.3 / 16.2 km/h
8:13/km / 3:42/km
181 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
inov-8 Terraclaw 220
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Von Pommern an der Mosel auf den Pommerner Martberg. Aufstieg schattig und recht kühl von Nordwest aus dem Pommernbachtal über Neuer Weg. Downhill südseitig durch den aufgeheizten Weinberg.