Trainingsbeginn: 19:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:58 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 40.5 km/h

Pace: 2:58/km / 1:28/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 68 / 83 U/min

Leistung (Watt): 152 / 170 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 675 kCal

Sportart: Ergometer