Trainingsbeginn: 08:26:47 Uhr

Trainingsdauer: 08:13:24 Std.

Dauer in Bewegung: 06:25:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:44:40 Std.

Dauer mit Leistung: 05:39:02 Std.

Herzfrequenz: 119 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 154.25 km

Geschwindigkeit: 24 / 61.9 km/h

Pace: 2:30/km / 0:58/km

Höhenmeter: 957 m

Trittfrequenz: 75 / 254 U/min

Leistung (Watt): 85 / 332 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1321 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 24.6 ° C