Trainingsbeginn: 09:53:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:21 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 41.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:27/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 158 / 175 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergometer