Trainingsbeginn: 06:58:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:50 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 41.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:26/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 164 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Ergometer