gluckspilz » Trainingstagebuch
19:03:47 Uhr
01:10:21 Std.
01:09:39 Std.
151 / 175 bpm
11.26 km
9.7 / 12.3 km/h
6:11/km / 4:52/km
261 m
etwas härter (5 / 10)
745 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Hirschau mit Mildred und Ulrike