Trainingsbeginn: 15:45:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 121 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.54 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 35.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:42/km

Höhenmeter: 433 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 141 / 181 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 573 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining