Trainingsbeginn: 16:00:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.48 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 35.2 km/h

Pace: 3:55/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1307 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 157 / 190 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 627 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining