Trainingsbeginn: 16:20:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 138 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.44 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 38.8 km/h

Pace: 2:07/km / 1:32/km

Höhenmeter: 507 m

Trittfrequenz: 102 / 130 U/min

Leistung (Watt): 147 / 241 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 592 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining