09:09:58 Uhr
08:44:11 Std.
04:57:55 Std.
110 / 146 bpm
60.26 km
12.1 / 49.1 km/h
4:57/km / 1:13/km
1512 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
2314 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Cannondale Scalpel 29"
Sonnig, heiter bei 26.6 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Tossa de Maar 3.Tag Tour2 wäre wohl Rückwärts einfacher gewesen.Viel Fußmarsch.