Trainingsbeginn: 06:37:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:35 Std.

Herzfrequenz: 142 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 53.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:07/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 68 / 101 U/min

Leistung (Watt): 116 / 381 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.42]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.6 ° C