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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

04:24:34 Std.

123 / 146 bpm

129.30 km

29.3 / 54.0 km/h

2:02/km / 1:06/km

430 m

sehr hart (7 / 10)

2905 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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