Trainingsbeginn: 09:16:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:37 Std.

Herzfrequenz: 127 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.97 km

Geschwindigkeit: 23 / 54.7 km/h

Pace: 2:36/km / 1:05/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Leistung (Watt): 126 / 645 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1028 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)