Trainingsbeginn: 06:23:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:20 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 55.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 116 / 353 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.42]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 14.4 ° C