Trainingsbeginn: 17:31:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:20 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.98 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 43.3 km/h

Pace: 1:59/km / 1:23/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 75 / 114 U/min

Leistung (Watt): 159 / 710 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.16]

daum fitness value:

Kalorien: 1108 kCal

Wetter: 14.7 ° C