Trainingsbeginn: 12:15:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:42 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.57 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 15 km/h

Pace: 6:44/km / 4:0/km

Höhenmeter: 91 m

Leistung (Watt): 119 / 457 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 947 kCal

Sportart: Orienteering