Trainingsbeginn: 17:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:42 Std.

Herzfrequenz: 141 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.18 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 62.4 km/h

Pace: 2:10/km / 0:57/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 77 / 105 U/min

Leistung (Watt): 145 / 587 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 832 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.6 ° C