Trainingsbeginn: 16:30:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:45 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 42.4 km/h

Pace: 2:54/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Ergometer