Trainingsbeginn: 06:56:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:13 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 43.1 km/h

Pace: 2:56/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 88 U/min

Leistung (Watt): 157 / 170 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 688 kCal

Sportart: Ergometer