Trainingsbeginn: 20:14:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:05 Std.

Herzfrequenz: 132 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.5 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 18.4 km/h

Pace: 6:58/km / 3:15/km

Höhenmeter: 261 m

Leistung (Watt): 157 / 458 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 700 kCal

Sportart: running

Material: Lux