01:10:00 Std.
9 km
7.7 km/h
7:47/km
100 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Fahrtspiel
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
allein; nur schwierig zu laufendes Gelände - sehr gatschig, rutschig. 3x1km Tempo